(Gambar Hiasan)
Penggunaan produk minuman '3-in-1' yang kini menjadi pilihan kebanyakan masyarakat perlu dikawal pengambilannya kerana ia boleh memudaratkan kesihatan jika diambil secara berlebihan.
Jika ambil produk ini sekali sekala tidak timbul masalah. Tetapi jika sehari lima hingga enam kali, mungkin boleh timbul masalah.
Menurut kajian Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), rakyat negara ini mengambil secara purata 26 sudu teh gula setiap hari, iaitu tiga kali ganda lebih tinggi daripada saranan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Individu yang mempunyai ibu bapa atau keluarga yang menghidap diabetis di nasihati supaya mengawal pengambilan gula bagi mengurangkan risiko menghidap penyakit yang sama.
Dalam kes ini kita tidak boleh menyalahkan ibu bapa (yang menghidap diabetis) sedangkan kita mempunyai keupayaan untuk mengubah cara hidup terutama pengambilan makanan yang sihat serta bersenam. Betul tak?
Adios~~~~
Adios~~~~
7 Comments
.jpg)
